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陈式太极基础22式拳 진식태극기출22식권 Chen's Tai Chi Fundaments 22 Moves
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도서명
陈式太极基础22式拳 진식태극기출22식권 Chen's Tai Chi Fundaments 22 Moves
저자, 출판사
马畅 (作者),成都时代出版社 성도시대출판사
쪽수
121
ISBN
9787546410197
출간일
2014年03月01日
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저자
马畅 (作者)
ISBN
9787546410197
출판사
成都时代出版社 성도시대출판사
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원
商品详情
版 次:1
印刷时间:2014年03月01日
开 本:16开
纸 张:胶版纸
包 装:平装
是否套装:否
国际标准书号ISBN:9787546410197
编辑推荐
陈式太极基础22式拳简洁明快,灵活性强,容易掌握,招式虽然不多,但俱是精华所在,有着浓郁的传统风韵,习之能陶冶情操、强健身心、延年益寿,非常适合生活节奏快的现代人习练。
本书由太极专家亲身示范教学,高清彩图展示,详细提点动作要领,招式精准,细节到位,是专门为太极拳爱好者提供的入门套路,也是进入传统太极拳习练的阶梯。
内容简介
传承四百余年之太极正宗,具生命力的古老拳种。由陈式太极拳核心招式精炼而成,融健身、技击、养生于一体,太极拳爱好者必学之基础套路。
目 录
第一章:中华文化奇葩:太极拳
第二章:陈式太极拳:包容万家,独树一帜
第三章:陈式太极拳基础功法
第四章:陈式太极拳基础22式练功堂
第五章:陈式太极拳功法进阶
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