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【日本热销85万册！】
【请你更有自信地堂堂而活，请你稳稳地踩着地面而呼吸。】
在都市艰难打拼的女孩伦子，一天下班回家，发现自己的多年积蓄和家当竟被印度男友悉数卷走。突如其来的巨大打击让伦子一时间失去了发声的能力。无依无傍的她，只得回到出生的乡下，投靠母亲，开了一间小小的食堂，一个人默默地做起了自己*擅长的事：料理。
她给它取名“蜗牛食堂”。每一天，伦子就待在这个“蜗壳”里，凭着自己对料理的热爱和真诚，在与客人进行*限的交流后，为他们做出一道道契合心境又富有能量的料理。像是有魔法一般，来过这里的一个个客人：被妻子抛弃的男人，希望和暗恋的男生在一起的青涩女孩，渴望在梦里遇见爱人的小老婆，得了厌食症的兔子，生活都悄然发生了一些改变。而伦子自己的心结，也在慢慢打开。
“我像瑞士卷一样卷着棉被，弄响手指关节。 我要把那小小的空间像书包一样背在身上，慢慢前行。 我和食堂，是一心同体。 一旦进入这个壳中，对我来说，这里就是安居之地。”
“窗外是一片美丽的晚霞，就像地球直接浸在巨大的蜂蜜瓶子里。”
“天空贴着如洋葱皮般半透明的薄薄云层。淋过雨的树木花草，闪闪发亮。”
“很多时候，爱，通过食物来表达，为直接和有力。小时候，大人对你好，就是给你买好吃的。其实长大了，也是一样，那些为你买好吃的、做好吃的、记得你喜欢吃什么的人，心底里总是留存着对你的美好感情的。”
“料理，对我的人生而言，就像昏暗中浮现的缥缈彩虹。”
“在烹饪食物的过程中，看上去，是你改变了食物，其实，食物也改变了你。”
“米糠酱瓮，是外婆留给我的重要纪念。 拜托，就算只留下酱瓮也好…… 我边祈祷边打开门，黑暗中，熟悉的小瓮静静地等着我。我打开盖子确认，今早我用手掌抹平表面的形状，原样不动。里头露出浅绿色的芜菁叶子。芜菁去皮，只留一点点叶片，尾端切开十字，腌过以后，水嫩甘甜。 幸好还在。 我不觉抱起酱瓮，拥入怀中，冰冰凉凉的。除了这个米糠酱瓮，我已无所寄托。 我盖上盖子，单手抱着沉甸甸的米糠酱瓮回到房间，用脚尖勾起地上的钥匙，另一只手拿着篮子，离开了那空荡荡的公寓。 砰地一声，像要永远封闭似地，门发出了很大的声响后关上。”
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